9 de abril de 2020
Medo

Medo

A mente interpreta os sinais do ambiente e reage, imediatamente, colocando o corpo em estado de alerta e liberando toda a química para que possamos fugir ou lutar contra as ameaças que estão por vir. Este mecanismo garante nossa sobrevivência.
6 de dezembro de 2017

Como controlar suas emoções durante uma conversa difícil

É difícil não se desgastar emocionalmente quando você está numa conversa tensa. Afinal, uma desavença […]